Protected by Copyscape Plagiarism Software Яндекс цитирования

Наверное, многие родители замечали, что дети с удовольствием плещутся в ванной при купании. И это не удивительно, ведь вода является естественной стихией для грудничков. Все месяцы беременности мамы они проводят у нее в животике, где находятся в жидкости.

Именно поэтому важно отдавать малыша на плавание в раннем возрасте. В этом случае занятия будут проходить с максимальной пользой и легкостью для грудничка. Приучать ребенка к воде стоит постепенно, чтобы не испугать его. На сегодняшний день у всех желающих имеется возможность записать малыша в бассейн для грудничков в Нижнем Новгороде и других крупных городах, где есть фитнес-центры с такой программой.

Преимущества плавания для грудничков

Упражнения в воде с раннего возраста имеют множество положительных моментов:

  • плавание в бассейне для грудничков способствует укреплению мышц животика, спинки, ручек и ножек;
  • оказывается тонизирующий эффект на кожу грудничка;
  • происходит стимуляция кровообращения;
  • развивается сердечная мышца;
  • посещение бассейна для грудничков позволяет избавиться от проявлений гипо- и гипертонуса;
  • занятия помогут малышу раньше начать ползать и ходить;
  • посещение бассейна для грудничков способствует укреплению иммунитета: ребенок начинает реже болеть респираторными заболеваниями;
  • занятия способствуют улучшению аппетита ребенка;
  • плавание снимает напряжение у грудничка, а следовательно и способствует более глубокому сну.

Влияние на системы организма малыша

Плавание для грудничков оказывает влияние на целый ряд систем организма:

  1. Дыхательная система. Вода оказывает существенное давление на грудную клетку грудничка, что способствует увеличению глубины выдоха и вдоха. Это позволяет «проветривать» легкие грудничка в бассейне, а следовательно и изгонять из них вредные бактерии.
  2. Выделительная система. Во время плавания у грудничков происходит массаж кожных покровов и очистка потовых желез.
  3. Опорно-двигательный аппарат. Во время занятия в бассейне для грудничков происходит существенное снижение нагрузок на позвоночник. В результате действия воды освобождаются межпозвоночные диски от сдавливания со стороны позвонков.
  4. Кровеносная система. Вследствие давления воды активизируется кровоток в организме.

Формирование личности: плавание в более старшем возрасте

Бассейн полезен не только для грудничков. Психологами доказано, что при занятиях в воде в более старшем возрасте чадо развивает в себе целеустремленность, самообладание, смелость, дисциплинированность и самостоятельность. В каждом возрасте занятия в бассейне должны отвечать определенным целям. Специалисты настаивают, чтобы до 5-летнего возраста бассейн был скорее развлечением. После этого возраста можно отдавать малыша в различные секции. Например, существует аквааэробика для детей. Начиная с 5 лет ребенок уже четко понимает, чего хочет от него тренер в бассейне, и может справляться с физическими нагрузками.






Комментарии запрещены.