комментарии
    Protected by Copyscape Plagiarism Software Яндекс цитирования

    Архив рубрики «Здоровье»


    Шугаринг — эффективная и не травмирующая кожу процедура удаления волос на теле с помощью сахарной пасты. Это альтернатива восковой депиляции.

    Я мастер по шугарингу. Расскажу, что нужно знать об этой технике: как проходит процедура, как ухаживать за кожей после и можно ли сделать такую депиляцию дома. Прочитать остальную часть записи »




    В число инновационных методик в области фрезерный центр вводит моделирование. Оно позволяет достичь идеального соответствия протезов зубам. С помощью моделирования удается максимально точно воспроизвести анатомическую форму и особенности функционирования зубного ряда, а также обеспечить высокую степень эстетичности ротовой полости. Прочитать остальную часть записи »

    Если зуб разрушен кариесом или в результате травмы – его обязательно нужно восстанавливать, в противном случае зуб можно потерять, а отсутствие даже одной зубной единицы в ряду чревато самыми неприятными последствиями для здоровья. Например, на фоне отсутствия зуба может развиться неправильный прикус, что ведет к нарушению правильного процесса пережевывания пищи и развитию различных заболеваний органов пищеварения. Прочитать остальную часть записи »

    Любительский массаж можно делать без специальных средств, но польза от него будет сомнительной. Профессиональная процедура требует использования специального масляного состава. Масло для массажа выполняет следующие функции:

    аюрведическое масло для массажа

    • облегчает скольжение рук массажиста по коже, препятствует образованию микротравм, растяжек на чувствительной или очень сухой коже;

    • исключает дискомфорт при интенсивных движениях;

    • предотвращает риск возникновения гематом при сильном надавливании;

    • повышает мягкость и эластичность кожи;

    • насыщает кожный покров питательными веществами, восстанавливает и оздоравливает его.

    Базу или основу масел для массажа составляют минеральные масла (вазелиновое, парафиновое) или растительные. Первые обеспечивают легкое скольжение рук при массаже, но на этом их польза заканчивается. Поэтому лучше выбирать массажные составы на основе натурального масляного продукта: оливкового, миндального, полученного из виноградных косточек, авокадо, орехов макадамии.

    Базовые масла для массажа подбираются в зависимости от типа кожи:

    1. Сухая — макадамии, авокадо, арахиса, облепихи, конопли, плодов шиповника, кокоса, каритэ.

    2. Жирная, проблемная — жожоба, лесного ореха, виноградной косточки, подсолнечника, сладкого миндаля.

    3. Чувствительная — рисовых отрубей, косточек абрикоса, плодов оливы.

    4. Увядающая, с выраженными возрастными изменениями — арганы, грецкого ореха, зародышей пшеницы.

    По своему действию масляные массажные составы делятся на следующие виды:

    1. Расслабляющие. Не оказывают выраженного лечебного действия, но улучшают психоэмоциональное состояние, нормализуют сон, помогают противостоять стрессам.

    2. Антицеллюлитные. Делают менее выраженными признаки целлюлита, способствуют оттоку лимфы и уменьшению жировой прослойки. Используются местно на проблемных участках. Применять их рекомендуется после горячего душа или ванны.

    3. Тонизирующие. Улучшают кровообращение, снимают боли в суставах и мышцах.

    Специфика применения массажного состава определяется не только базой, но и использующимися производителем добавками. Его действие зависит от того, какие в масле для массажа содержатся эфирные масла:

    • ромашки, пачули, сосны — торможение процессов старения, повышение эластичности кожного покрова;

    • жгучего перца, лимона, фенхеля, апельсина, можжевельника, бергамота, кипариса — избавление от целлюлита, а также восстановление защитных функций организма;

    • гвоздики, розмарина, лаванды — устранение растяжек и воспалительных процессов;

    • шалфея, мяты — быстрое восстановление после тренировок;

    • иланг-иланга, сандала, нероли, герани — поддержание в норме водного баланса кожного покрова, устранение сухости и шелушения.

    Ортопедические матрасы, как притча о комфортном сне, становятся темой обсуждений, мечтаний и действий. Одни купили ортопедическое чудо 4-5 лет назад и безмерно рады, другие — сравнивают «за» и «против», ищут интересные ценовые предложения, теряя время для здорового сна. Прочитать остальную часть записи »

    При покупке спальной принадлежности важно задуматься о том, как правильно переворачивать матрас. Регулярное изменение его положения – необходимая составляющая ухода за изделием, благодаря которой можно сохранить его форму и продлить срок эксплуатации. Прочитать остальную часть записи »