Эффективная профилактика диабетаВ настоящее время сахарный диабет является довольно распространенным заболеванием. Он развивается из-за того, что в организме больного вырабатывается недостаточное количество инсулина, что нарушает усвоение глюкозы. Различают диабет первого и второго типов. Лечение подбирается в зависимости от типа и тяжести заболевания.

Факторов, способствующих развитию диабета, очень много. Среди них можно выделить следующие:
• Неправильное питание и нерегулярное (большие перерывы между приемами пищи) питание.
• Сильные стрессы.
• Избыточный вес и ожирение.
• Наследственные факторы.
• Перенесенные вирусные заболевания.
• Различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Если у кого-то из ваших родственников был диагностирован диабет, то, вполне возможно, что вы так же входите в группу риска. В связи с этим нужно принимать профилактические меры, которые могут помочь предупредить развитие диабета. Прежде всего, следует регулярно контролировать уровень сахара в крови, а также замерять артериальное давление. Прочитать же отзывы о Diabenote вы можете на специализированном интернет ресурсе.

Ни в коем случае нельзя голодать – голод и частые перерывы между приемами пищи могут спровоцировать недостаток сахара в крови. Рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек, таких, как употребление алкоголя и курение. Сахарный вес является частым спутником ожирения. Именно по этой причине следует полностью изменить свое пищевое поведение и образ жизни – придерживаться правильного питания и много двигаться. Отказ от большого количества углеводов и жиров во многих случаях способствует существенному понижению уровня сахара в крови.






Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: