Эллиптический тренажер орбитрек.Наверняка те, кто посещает тренажерный зал, знакомы с основными видами тренажеров, которые используются почти в каждом тренажерном зале. К ним относятся такие механические устройства, как велотренажер, беговая дорожка, степпер и орбитрек.

Такие тренажеры как дорожка и велотренажер являются одними из самых старых тренировочных машин. Они проверены временем и зарекомендовали себя исключительно с хорошей стороны. Однако в последнее время большой популярностью стали пользоваться орбитреки или эллиптические тренажеры.

Для тех, кто решит купить орбитрек следует знать, что эта машина – кардиотренажер, его основным предназначением является тренировка сердечнососудистой системы, также он эффективен для снижения веса, выполнения укрепляющих упражнений фитнес-уровня, повышающих выносливость.

Эллиптический тренажер орбитрек.

Орбитрек имеет ряд других преимуществ http://www.elitesport.com.ua/catalog/2/kardiotrenazheri/orbitreki-dom. Пожалуй, самым важным из них является значительное уменьшение нагрузки на суставы, а в особенности на коленные суставы.

Именно это преимущество и сделало его таким популярным. Таким образом, люди, испытывающие болевые ощущения и дискомфорт при нагрузке на ноги или страдающие заболеванием суставов, имеют реальную возможность использовать орбитрек для тренировок, которые им были недоступны на таких фитнес-машинах как беговая дорожка, велотренажер или степпер.

Практически на всех моделях орбитреков предусмотрены специальные регулировки, которые позволяют точно установить ножные платформы тренажера под шаг определенного человека. Такая возможность способствует тому, что ступни ног от поверхности платформы никогда не отрываются и не висят в воздухе.

Орбитрек – это единственный кардиотренажер, который во время тренировки за счет активных специальных рычагов для рук задействует сразу верхнюю и нижнюю части тела. Любой другой тренажер не может одновременно задействовать такое большое количество мышц. При занятии на орбитреке работают бицепсы бедер, квадрицепсы, трицепсы и бицепсы, мышцы спины и груди, ягодичные мышцы. Благодаря этой способности орбитрека можно тонизировать все тело и одновременно сжигать намного больше жира и калорий за меньший промежуток времени.






Комментарии запрещены.