Как определиться с выбором хорошей подушкиПодушка это одна из деталей постельных принадлежностей, которая влияет на качество вашего сна и его пользы. Правильно выбранная подушка поможет не только хорошо выспаться, но и быть активным на протяжении всего дня. Если же подушка выбрана неправильно, то кроме недосыпания у вас будет болеть шея и голова.

Основное на что стоит обратить внимание при выборе подушки от производителя оптом – это ее размеры. Что касается длины и ширины, то они, как правило, неизменны и составляют семьдесят в ширину и пятьдесят в длину. Таких параметров вполне хватает для того чтобы не только голова легла на подушку, но и расположилась под шеей. Что же касается высоты, то здесь нужно более детально выбирать, ведь именно от этих показателей и будет зависеть качество вашего сна.

Если подушка имеет достаточно большую высоту, то во время сна голова будет принимать неправильное положение, в результате чего будут болеть шейные позвонки. Для определения высоты подушки нужно на нее лечь и расслабиться. Правильное положение, когда все мышцы расслаблены. Немаловажным при выборе подушки является и материал, используемый в качестве наполнителя. Издавна подушки набивали пухом лебедей, они получались необычайно воздушные и легкие.

Такой наполнитель имеет высокую стоимость, поэтому такая продукция все меньше пользуется спросом. Сейчас достаточно популярны синтетические наполнители, которые не только мягкие и удобные, но также могут равномерно распределять нагрузки. Хорошая подушка после того как голова поднята, она должна выравниваться в первоначальное положение. Не стоит покупать себе очень мягкую подушку, ведь кроме того что на нее приятно ложиться полезные качества на ней заканчиваются и для того чтобы заснуть вы будете подкладывать свою руку под голову. Не стоит также брать и жесткую подушку, во всем должна быть золотая середина. В настоящее время есть огромный ассортимент подушек различных производителей и достаточно сложно выбрать наиболее подходящую, но если знать, на что нужно смотреть, то вы сможете купить хорошую и качественную подушку.






Комментарии запрещены.