Protected by Copyscape Plagiarism Software Яндекс цитирования

Массаж - как средство расслабления

Массаж способствует расслаблению, отдыху всего организма и улучшению его внешнего вида. 
Одной из древних процедур ухода за телом является стоун-терапия – массаж тела горячими камнями. Суть заключается в том, что на тело оказывается холодное или теплое температурное влияние. Для расслабления используются редкие экзотические камни (жадеит, базальт) и теплые эфирные масла. Применяются камни разного размера. Их нагревают в специальном приборе. Нагретые камушки кладутся на разные точки тела. После этого делается массаж. Процедура выполняется легкими и успокаивающими движениями и надавливаниями под специальную спокойную музыку.
Массаж тела горячими камнями положительно влияет на обмен веществ, способствует снижению веса, нормализирует микроциркуляцию в тканях, сердечно – сосудистая и дыхательная системы, повышает мышечный тонус, стабилизирует гормональный фон у женщин, успокаивает нервную систему, улучшает лимфоотток, избавляет от бессонницы, придает упругость кожи, восстанавливает ее тонус и водный баланс. Массаж горячими камнями сочетает в себе гармонизирующее, релаксирующее, биоэнергетическое, лимфодренажное, ароматическое исцеление. Такой массаж позволяет находиться в гармонии телу и душе, придает энергию, дарит ощущение покоя и наслаждения. 
Продолжительность такой процедуры составляет не менее 30 минут. Эффект достигается после 5 – 6 процедур.

Еще одним видом расслабляющего массажа является испанский массаж. Его особенностью является последовательность процедур. Каждая процедура не похожа на предыдущую. Такая методика положительно влияет на нервные клетки, вызывая у них специфическую реакцию и интенсивные мышечные сокращения. Для каждой части тела выполняется отдельная система массажа, которая подбирается индивидуально для каждого клиента с учетом особенностей организма.
Испанский массаж выполняется мягкими и легкими касаниями рук. Такой массаж используется для уменьшения отеков, улучшения тонуса, положительно влияет на сосуды, сердечно – сосудистую, нервную, мышечную системы, замедляет старение, способствует регенерации клеток, коррекции локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной клетчатки, повышению эластичности кожи. Для массажа используются эфирные масла или крема. 
Продолжительность сеанса должна быть не менее 1 часа. Курс составляет 5 – 12 процедур.

 






Комментарии запрещены.