Большое значение для здоровья имеет физическая активность. Движение способствует укреплению костей, предотвращает ожирение, предупреждает появление артрозов, развитие заболеваний сердца. Для лечения и профилактики различных заболеваний специалисты назначают пациентам комплекс лечебной гимнастики, который помогает снять боль, укрепить мускулы, улучшить кровоток, подвижность, восстановиться после родов, хирургических операций, болезни.

Значение ЛФК

Лечебная физкультура — проверенный годами эффективный способ современного комплексного лечения, который направлен на ускорение процесса восстановления здоровья человека с помощью правильно подобранных физических упражнений. Она включает комплекс упражнений, специально разработанных для определенного состояния.

ЛФК- профилактика заболеваний, возможность восстановиться организму, путь к долголетию и здоровью, реабилитация больных людей и инвалидов.

Лечебная гимнастика – действенный эффективный способ:

  • При артрозе коленного сустава;
  • При болях в пояснице;
  • Ликвидации функциональных расстройств;
  • Для восстановления трудоспособности;
  • При желудочно-кишечных заболеваниях;
  • Для позвоночника: возможность предотвратить хирургическое вмешательство;
  • Реабилитация после травм, операций, после родов.

Лечебные тренировки улучшают гибкость, снимают болевые ощущения в мягких тканях, позволяют предотвратить возникновение спаек, увеличивают мышечную силу, восстанавливают эластичность тканей, способствуют улучшению качества жизни при серьезных хронических заболеваниях.

Двигательная активность, грамотно разработанная специалистами, включает тренировку выносливости, подвижности, активности необходима и взрослым, и детям. Лечебная гимнастика обеспечивает правильность движений, способствует развитию ребенка, его росту.

Действия лечебной физкультуры

Четко, регулярно и правильно, посещая лечебные тренировки можно:

  • Улучшить показатель физической трудоспособности;
  • Укрепить мышцы и связки;
  • Улучшить иммунитет, кровообращение, лимфообращение;
  • Восстановить равновесие;
  • Снизить вес;
  • Ускорить рост костной и хрящевой ткани;
  • Восстановить координацию движений;
  • Улучшить обмен веществ, подвижность суставов;
  • Очистить организм от шлаков, благодаря ускоренному кровотоку;
  • Вернуться к полноценной жизни.

ЛФК-безболезненная действенная терапия, позволяющая предотвратить развитие заболеваний у здорового человека.

Лечение в санатории с посещением тренировок, физиотерапевтических процедур, массажа- возможность укрепить организм, добиться полного выздоровления при лечении большинства заболеваний. Особенно эффективны занятия лечебной физкультурой в санатории «Изумруд» в Парке здоровья, где можно пройти курс реабилитации. Комплексные занятия проводятся специалистами высокого класса- компетентными инструкторами в комфортабельном оборудованном зале при строгом дозировании нагрузок.






Комментарии запрещены.