комментарии
    Protected by Copyscape Plagiarism Software Яндекс цитирования

    В наше время такая область медицины, как проктология, развивается в ускоренном темпе: геморрой можно вылечить самыми разнообразными способами, в зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Однако, любое заболевание лучше предупредить, чем лечить.

    По каким причинам развивается геморрой?

    В числе провоцирующих факторов:

    • беременность и роды;
    • частые запоры;
    • наследственность;
    • расстройство стула;
    • сидячий образ жизни;
    • работа, требующая длительное нахождение в положении стоя либо сидя;
    • серьезные физические нагрузки;
    • несбалансированное питание;
    • поднятие тяжестей;
    • злоупотребление алкоголем.

    Какие правил следует придерживаться, чтобы не допустить развитие геморроя?

    • Не пребывать слишком долгое время в сидячем положении. При этом возможны проблемы с кровообращением и застоем венозной крови в малом тазу. Если ваша работа изначально определяет длительное пребывания на стуле или в кресле, то необходимо находить время для маленьких перерывов, во время которых нужно делать зарядку или просто прохаживаться.
    • Обращать внимание на используемые средства гигиены. После каждой дефекации следует тщательно подмываться.
    • Следить за своим питанием, а именно есть здоровую пищу. Также стараться избегать запоров – одного из главных провоцирующих факторов геморроя. Частое употребление острой, жареной, копченой еды – прямой путь к появлению геморроя. Важно ежедневно выпивать достаточное количество жидкости: в среднем, для взрослого человека достаточно 1,5-2 литров в сутки.
    • Не допускать переохлаждения: это может спровоцировать нарушение кровообращения, одной из причин образования геморроя.
    • Внимательно следить за своим весом, поскольку у людей с превышающим весом часто возникает геморрой из-за сильного давления на нижние конечности.
    • Избегать сильного натуживания в процессе дефекации.
    • Женщинам в период беременности для уменьшения венозного застоя в органах малого таза настоятельно рекомендуется проводить гимнастику каждый день, а также не забывать о пеших прогулках.

    Важно! Во избежание серьезных осложнений, которые может вызвать вовремя не вылеченный геморрой, при появлении настораживающих симптомах не следует заниматься самолечением, а необходимо незамедлительно обратиться к врачу. После диагностики квалифицированный специалист сможет назначить эффективное лечение.






    Комментарии запрещены.