комментарии
    Protected by Copyscape Plagiarism Software Яндекс цитирования

    Несмотря на тот факт, что многие теннисисты считают более «продвинутым» одноручный бэкхенд, владеют им в совершенстве далеко не все. У него, несомненно, есть некоторые преимущества перед ударом двумя руками, такие как, большая вариативность, возможность добиться сильного верхнего вращения в разных плоскостях, да и смотрится этот удар эффективнее «суетливого» двуручника.

    Но, опять же, повторюсь, обладатели совершенного одноручного бэкхенда являются весьма незаурядными игроками и владеют завидным теннисным мастерством. Поэтому на этот удар переходят далеко не все, да и то в возрасте 13-14 лет! Кстати кто любит размятся на турниках рекомендую посетить страничку https://sport-inventory.com.ua/tovary/vorkaut

    В данной статье хочу привести пять аргументов в поддержку удара двумя руками, изложенными Ником Боллетьери (руководитель своей, самой большой теннисной академии в мире, воспитавший десяток теннисистов, занимавших в разные времена первую строчку в мировом рейтинге: Андре Агасси, сестер Уильямс, Бориса Беккера, Марию Шарапову и многих других).

    Итак, аргументы в пользу двуручного бэкхенда от Ника Боллетьери.

    1) Этот удар быстрее

    Двуручный удар незаслуженно игнорируют некоторые теннисисты. Если Вы выполняете этот удар двумя руками, то это не значит, что Вы плохой игрок и у Вас более слабый удар, по сравнению с одноручным ударом. Это заблуждение. Этот стиль изначально прививают начинающим игрокам и многие с ним впредь не расстаются. Объясняется это просто: в начале теннисного пути молодые игроки еще не могут на лету менять хватку после форхенда, особенно при игре у сетки – там очень мало времени для раздумий. Двуручный бэкхенд снимает эту проблему, ведь можно выполнять удары без смены хватки Вашей основной руки.

    Одноручный бэкхенд Федерера

    2) Вы можете не беспокоиться: все под контролем

    Для удара одной рукой Вам необходимо приложить большие усилия, успеть поменять хватку и правильно скоординировать движения тела и обеих рук. Двуручный удар дает Вам больше прав на ошибку, плюс более надежный контроль за ракеткой. Он проще. Да, при этом Вы немного теряете в маневренности и досягаемости мяча, но увеличивается контроль над ударом и телом.

    3) Лучшая защита

    Если Вы участвуете в парных играх, двуручный бэкхенд очень пригодится: будет проще защититься от сильного удара соперника. Если Вы используете при этом две руки, Вы быстрее среагируете и ракетка не выпадет из руки.

    4) Большая точность

    Большинство теннисистов, которые любят играть бэкхенд одной рукой, просто стараются выполнить удар по мячу и перебить через сетку. При этом, часто точность этих выстрелов страдает. Удар двумя руками более точен, Вы можете намного легче контролировать и направлять мяч.

    5) Большая надежность

    Надежность ударов играет ключевую роль в теннисе, особенно при игре у сетки. Выполняя удары двуручным бэкхендом, Вы быстрее среагируете и Ваши плечи, руки и туловище будут работать синхронно, потому что ракетка находится в обеих руках.






    Комментарии запрещены.